Préchauffez le four à th.6 (180°c). faites cuire le riz dans un grand volume d’eau salée le temps indiqué sur le paquet. lavez et coupez les courgettes en dés. dans un saladier,. Dans un plat allant au four, déposez le mélange de riz / viande hachée. lissez bien le dessus du mélange riz / viande et versez la sauce béchamel. déposez. 1 gousse d’ail 1 gros oignon (200 gr environ) 4 càs d’huile d’olive (2 x 2) 2 belles branches de basilic 1/2 càc de bouquet garni en poudre 1 pincée de piment d’espelette. 1/ coupez les deux extrémités des courgettes. lavez-les et séchez-les. coupez-les en petits morceaux. 2/ dans un bol, battez au fouet la crème liquide, le lait, le jaune d'œuf,. La recette du gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée pour 4 personnes, il vous faudra : · 160g de riz (cru) · 2 belles courgettes · 1 oignon · 200g de
Le gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée est un repas simple et savoureux, que vous pouvez préparer en un tour de. Ajouter le riz, puis les courgette, chauffer quelques minutes puis ajouter ensuite la viande hachée et laisser cuire 5 à 10 min (suivant cuisson du steack haché). Pour éviter que la viande hachée rejette de l'eau à la cuisson, il suffit d'y glisser une pincée de bicarbonate de soude ! celle-ci permet à la viande de retenir son. Instructions préchauffer le cookeo en mode dorer. laver et couper les courgettes en fines rondelles. quand le cookeo est préchauffé, verser l'huile d'olive et. 1 tasse de riz; 2 courgettes moyennes; 500g de viande hachée (bœuf ou porc) 1 oignon; 2 gousses d'ail; 200ml de crème fraîche épaisse; 100g de fromage râpé
1 courgette . 300 g riz . 200 g viande hachée . 1 oignon . sel . poivre . 2 cl huile. Gratin de viande, riz et courgettes 4.4/5 21 commentaires ajouter ma photo soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 1h05 facile bon marché mon carnet. Tasser ce mélange sur le riz. laver les courgettes. ne pas les peler. couper les courgettes en fines rondelles et ranger les en plusieurs couches sur la viande hachée